Статья о том, как терапевтические упражнения могут помочь танцорам решить проблемы с телом, такие как не разработанная стопа, зажатый таз, грудная клетка, шея, неактивные мышцы живота и ягодицы, плохая координация глаз. Предлагается смешанная тренировка, состоящая из упражнений йоги, пилатеса, остеопатии, которая поможет проработать каждую часть тела, устранить дисфункции, улучшить контактность и усложнить упражнения, а также дать спокойствие и уравновешенность. Ведет занятия Холод Маргарита, практикующая принципы йоги с 2009 года.